Podobné fráze vás nutí hrát roli, místo abyste byli sami sebou.
Slova vás mohou nenápadně vtáhnout do role, kterou je třeba udržet / : depositphotos.com
Věty jako „Nejsi jako ostatní“, „Nejsi jako ti, se kterými jsem chodila“ nebo „Jsi výjimečná, ne jako všichni ostatní“ často znějí jako kompliment. Za těmito lichotivými slovy se však může skrývat něco víc. Mohou vás nenápadně vtáhnout do role, kterou si potřebujete udržet, místo abyste byli sami sebou. A když je láska postavena na tom, že jste „jiní“, málokdy je bezpodmínečná. O tom píše americký psycholog Mark Travers ve svém článku pro Forbes.
Podrobně vysvětlil, co o této běžné frázi říká psychologie a proč vůbec nemusí jít o kompliment:
Obdiv k image, ale izolace osobnosti. Když někdo řekne: „Nejsi jako ostatní,“ je to bráno jako uznání jedinečnosti. Ale namísto toho, aby taková slova poskytovala pocit porozumění a bezpečí, mohou zvýšit pocit oddělenosti. Jako byste byli postaveni mimo okruh „obyčejných“ lidí. A jakmile se ocitnete mimo, můžete se začít cítit úzkostně, ostražitě, bát se uvolnit. Jedna studie zjistila, že čím více si člověk začne hlídat, jak se prezentuje ve společnosti, tím více plýtvá energií, méně se baví a cítí se méně spojen s ostatními.
Nutí vás to hrát roli, místo abyste byli sami sebou. Když vás někdo označí za „jiného“, můžete se cítit povinni se tomuto obrazu přizpůsobit. Zejména v romantických vztazích může být tento tlak intenzivní. Vědci zjistili, že lidé s touto úzkostnou vazbou mají tendenci ke zvýšené sebeprezentaci, zejména když mají pocit, že jsou ve srovnání s ostatními. To zvyšuje nutkání „zapůsobit“, zejména u těch, kteří již pochybují o své vlastní hodnotě.
Jaké je vaše sebevědomí?
Znehodnocuje ostatní, aby vás vyzdvihl. Ve skutečnosti mohou být takové „komplimenty“ jen srovnáváním, snahou vymodelovat z vás někoho, kdo je pohodlný: někoho, kdo nevyžaduje, necítí se příliš, nepřekračuje partnerovu úroveň pohodlí. Jiná studie zjistila, že podmíněný souhlas v romantických vztazích (i když je prezentován jako pochvala) zhoršuje jejich kvalitu, protože podkopává pocit autonomie. Když si lásku „zasloužíte“ tím, že se přizpůsobíte nevysloveným očekáváním, začne se dotyčná osoba uskrovňovat, aby zůstala přijímána.
Připomeňme si, že dříve psycholog nazval 4 „vodítka“, která vám pomohou se rozhodnout – zachránit manželství, nebo se rozvést.
