Toto rozhodnutí má morální i praktické výhody.
S telefonem lze manipulovat / : pixabay.com, My
Představte si, že obědváte s přítelem v útulné kavárně. Sedí naproti vám, ale zdá se, jako by tam vůbec nebyl. Proč? Protože zírá do svého telefonu.
Každý jistě zažil něco podobného – ignorování zpoza displeje chytrého telefonu, nebo dokonce ignorování druhé osoby samotné. Na tom není nic špatného, pokud potřebujete naléhavě odpovědět v pracovním chatu nebo ukázat vtipné video. Existuje však jedno jednoduché řešení, které by pomohlo vám i lidem ve vašem okolí – vždy odkládejte displej telefonu, píše Cnet. Toto řešení má navíc spoustu výhod.
Pomáhá šetřit baterii
Zaprvé je to praktické: obrazovka se nezapíná při každém oznámení – a vydrží o něco déle nabitá.
Ano, jedna notifikace vám telefon nevybije, ale když jich máte hodně, rychle se hromadí. Ve skupinových chatech se může obrazovka rozsvítit i několikrát za den.
Je to projev úcty a zdvořilosti.
Také odložení displeje telefonu je dobrým gestem etikety. Pokud s někým trávíte čas, měli byste displej záměrně skrýt, abyste dali najevo, že vás nebude rozptylovat.
„Oční kontakt je jednou z nejsilnějších forem lidské interakce. Neurověda ukazuje, že když se na sebe dva lidé dívají přímo, začne se jejich mozková aktivita synchronizovat, což zvyšuje vzájemné porozumění a empatii. I krátký pohled na telefon může toto spojení narušit,“ říká klinická psycholožka Headspace Michelle Daviesová.
Snižuje „přítomnost“ telefonu ve vašem životě
A další, osobnější důvod pro autora tohoto článku: má pocit, že mu telefon zabírá v životě příliš mnoho místa – doslova. „Stal se větším, než by musel být. Zvláště poté, co jsem přešel z kompaktního iPhonu Mini na „normální“ iPhone. Ano, vydrží déle nabitý, ale displej je také větší – a dále mě láká na nekonečný přísun zpráv nebo videí,“ píše.
Malé chytré telefony téměř vymizely. A ty velké se o naši pozornost ucházejí efektivněji. Soupeří s přáteli a rodinou, s knihami a filmy, se světem za šestipalcovým displejem. A často vyhrávají. Existuje však jedna jednoduchá věc, kterou mohou lidé udělat, aby snížili jejich sílu: odvrátit obrazovku od sebe.
Další užitečné tipy
Dříve My informoval, že úspěšní lidé používají tlačítkové telefony s vědomím toho, co nevíme. Za prvé je to otázka bezpečnosti. Vždyť váš přístroj právě teď „ví“, kdo jste, kolik je vám let, kde bydlíte, o co se zajímáte a tak dále.
Kromě toho jsme vás informovali o „antismartphonu“, který má bojovat proti závislosti na sociálních sítích. Nemůžete na něm hrát hry ani sledovat Youtube. Ne všichni moderní uživatelé by tedy byli na něco takového připraveni.
