Recept na pečenou makrelu za 45 minut.
Dokonalá makrela k večeři / Koláž: My, foto: screenshoty z videa
K večeři si často chcete uvařit něco chutného, ale jednoduchého. Mnoho lidí hned napadne, jak uvařit kuřecí řízek, nebo lososa. Ve skutečnosti však může být chutnou variantou i obyčejná makrela.
My zjistil, jak ji uvařit tak, aby si pochutnala celá rodina. O recept na pečenou makrelu se podělila ukrajinská blogerka anna_.cooks na TikToku.
Pečená makrela – recept
Složení: 1:
Na marinádu:
- Sójová omáčka 2 polévkové lžíce.
- Olej 1 polévková lžíce.
- Česnek 2-3 stroužky
- Citronová šťáva
- Sůl
- Uzená paprika 1 lžička.
Na začátku je třeba makrelu nakrájet na kousky a očistit. Poté každý kousek stočíme a připevníme na špejli.
Dalším krokem je příprava marinády. K tomu smícháme uzenou papriku, česnek, šťávu z jednoho citronu, sójovou omáčku, olej a sůl (je-li třeba). Připravenou marinádu nalijte do hluboké formy a položte do ní rybu tak, aby nasákla tekutinou. Makrelu marinujte 20 minut.
Posledním krokem je vložení ryby na 20-25 minut do trouby vyhřáté na 180 stupňů Celsia.
Dobrou chuť!
Podívejte se na video, jak připravit vynikající makrelu:
O osobě: anna_.cooks
anna_.cooks je ukrajinská blogerka, která na sociálních sítích sdílí zajímavé a jednoduché recepty. Na TikToku ji odebírá 150 tisíc uživatelů a na Instagramu 28 tisíc uživatelů.
Pokud si všimnete chyby, zvýrazněte potřebný text a stisknutím kláves Ctrl+Enter informujte redakci.
