Jedním z nich je ignorování vašich potřeb.
Trenér dal důležitou radu / Koláž My / foto depositphotos.com
Vztahy by měly přinášet radost a lásku, ale pokud váš vyvolený vykazuje červené vlajky, které vás znepokojují, možná je čas to přehodnotit.
Jak píše koučka pro randění a osobní rozvoj Elizabeth Stone pro časopis Your Tango, někteří muži vás mohou citově vyčerpávat, i když si to neuvědomujete. Zde je 12 znamení, že jste se zamilovala právě do takového muže:
1. Ospravedlňujete jeho chování
Když vás zklame, hledáte logická vysvětlení: „Byl unavený“, „Měl moc práce“. Uvnitř však znáte pravdu – jeho chování je nepřijatelné a snažíte se ho racionalizovat.
2. Jeho pozornost je opojná
Když vám věnuje pozornost, jste šťastná. Ale když vás tento měsíc už po třicáté ignoruje, pocítíte velkou citovou ránu. Podle studie může být závislost na náladách člověka podobná závislosti, což způsobuje abstinenční příznaky a emocionální výkyvy.
3 – Hází vám emocionální drobky
Někdy vás může úplně ignorovat a druhý den vám napíše, jako by se nic nestalo. Je pro něj těžké udělat si na vás čas a vy se cítíte jako poslední prioritní osoba v jeho životě.
4 – Pravidelně vás zklamává
Všechny vaše plány s ním často zůstávají „dočasné“, protože je plní jen občas. Toto chování v něm vyvolává nejistotu a citové podráždění, tvrdí vědci.
5. Cítíte se kvůli němu jako blázen
Jeho výkyvy nálad mohou způsobit, že budete kolísat od nadšení až po deprese. Drobky pozornosti a neustálé výmluvy vás nutí zpochybňovat vlastní vnímání.
6. Trvá na tom, abyste splnili jeho nesplnitelné normy.
Možná si jeho normy ani neuvědomujete, ale všechno, co děláte, vám připadá špatné. Je kritický k vašemu úsilí, což ve vztahu vytváří obtížnou a neuspokojivou dynamiku.
7. Musíte ho „honit“, abyste naplnili jeho potřeby.
Získání podpory, pochvaly nebo uznání se stává obtížným. Může něco slíbit, ale častěji to nedodrží.
8. Nikdy se o vás nezajímá
Zpočátku byly rozhovory hluboké, ale postupem času je jasné, že o váš život nejeví žádný zájem, kromě chvil, kdy jste nablízku.
9. Když ho potřebujete, je vždycky zaneprázdněný
Když potřebujete pomoc, jeho nepřítomnost nebo chabé výmluvy ve vás vyvolávají pocit opuštěnosti. Otevřená komunikace ve vztahu je velmi důležitá.
10. Je extrémně sobecký
Neustále se mu přizpůsobujete. Když je na výběr mezi vašimi a jeho zájmy, vždy si vybere sebe – typický rys lidí s narcistickými sklony.
11. Nerespektuje vás a používá urážlivý humor.
Může dávat urážlivé přezdívky nebo drsné vtipy. Pokud zareagujete, řekne, že je to vtip, nebo vás obviní z přecitlivělosti. Jeho neúcta se nakonec vrátí.
12. Vymlouvá se na svá „traumata“.
Své jednání ospravedlňuje problémy z minulých vztahů, traumaty nebo nedůvěrou. To se často mění v manipulaci, kdy ve vás vyvolává pocit viny a chce, abyste ho „léčili“.
Všechny tyto příznaky signalizují, že vás partner může emocionálně vyčerpávat, a stojí za to vztah pečlivě posoudit, abyste ochránili své emocionální zdraví.
Další tipy pro vztahy
Americký psycholog Mark Travers již dříve nastínil tři příznaky toho, že ve vztahu s druhou osobou možná dáváte víc, než potřebujete.
Odborník také vysvětlil, jak pochopit, že partner, kterého jste si vybrali, je citově vyspělý člověk. To je důležité, protože to přímo souvisí s duševním zdravím člověka.
