Při náročné práci a domácích pracích je důležité nezapomínat na odpočinek.
Jak mají někteří lidé čas na všechno – tajemství úspěchu / foto depositphotos.com
Moderní životní rytmus je velmi rychlý a někdy se zdá, že člověk nemá na nic čas. Stále musíte dobře vykonávat svou práci, starat se o domácnost, věnovat čas manželovi, dětem i sobě. Pochopme, co je třeba udělat, abyste měli na všechno čas. Mimochodem, psali jsme, jak utratit méně peněz za jídlo.
Jak stihnout všechno za den
Uživatelka Redditu se podělila o svůj názor, že současný vnucený „správný“ životní styl je nereálný. Podle jejího názoru není možné 8 hodin produktivně pracovat, 8 hodin spát a mít čas nejen na běžný život, ale i na návštěvu posilovny, věnovat se svému oblíbenému koníčku a odpočívat.
V komentářích se lidé svěřili se svými tajemstvími, která jim pomáhají mít čas na všechny naplánované úkoly. Podle jednoho z komentátorů je tak k tomu, abyste stihli všechny povinnosti, potřeba je kombinovat. Například naložit prádlo do pračky nebo nádobí do myčky a zároveň uklidit dům. Můžete také jíst a zároveň vařit pro rodinu.
Dobrou úsporou času je také nákup potravin na týden dopředu. Nebudete muset po práci stále chodit do obchodu. Vaření navíc zabere méně času, pokud si přípravy připravíte předem – připravte si velkou porci, rozdělte ji a zmrazte. V tomto případě se vyplatí vzdát se složitých receptů a zaměřit se na jednoduché a srozumitelné produkty.
Další dívka radí naplánovat si vše předem – dny úklidu, výuku a další věci. Uvedla, že zpočátku se potýkala s určitými obtížemi, ale po dvou až třech letech už vše dělá automaticky. Díky plánování si odpočine a o víkendech se setkává s přáteli.
Pokud se většina úkolů nahromadila v první polovině dne a vy nevíte, jak ráno vše zvládnout, odpověď je jediná – vstávat dříve, například v 6:00. Odmítněte nekonečné scrollování sociálních sítí během snídaně, protože to snižuje produktivitu a krade drahocenné minuty. Někdy je to právě správný time management, který vám pomůže dokončit seznam úkolů a ještě si odpočinout nebo se vyspat.
Dříve My psal, jak rychle vyprat bílé ponožky.
