Takoví lidé se domnívají, že mají právo trestat bývalé partnery za neposlušnost.
Vztahy by se neměly proměnit v bitevní pole / foto depositphotos.com
Vystoupení ze vztahu s narcistou je často začátkem dlouhé a vyčerpávající cesty. Mnoho lidí zůstává v toxickém vztahu, protože se obávají, že odejít bude ještě těžší a krok ke svobodě bude zahrnovat řadu „trestů“.
Podle Jamie Cannonové, M.A., licencované profesionální poradkyně pro duševní zdraví a wellness, která se specializuje na léčbu traumat, úzkosti a zármutku u speciálních skupin obyvatel, pomáhá oběti připravit se na to, co ji po rozchodu čeká.
Ve svém sloupku pro Psychology Today píše, že narcisté žijí z „objektu“ své manipulace, a když se stane nedostupným, jejich chování může být skutečně děsivé. Bohužel opustit narcistu bezpečným způsobem je téměř nemožné. Zpočátku může předstírat vzrušení, dávat plané sliby nebo dokonce vyhrožovat ve snaze přimět vás zůstat.
Oběť musí zůstat silná, protože to je první krok ke svobodě. Avšak i poté, co je narcista propuštěn. vás nenechá na pokojiKontakt mohou hledat různými způsoby – telefonáty, návštěvou v práci, doma nebo u přátel, zjišťováním přes známé, kde jste a co děláte.
Pouhé zablokování čísla nestačí. Oběť musí být připravena odrazit každý pokus o kontakt. Narcista se také pro své okolí okamžitě stává „obětí“ a všechny ujišťuje, že za problémy můžete vy. Nepřizná své chyby a neodpustí vám vaše rozhodnutí odejít.
Jak se chovat k partnerovi, který je v rozporu se svým životem?
Většina narcistů věří, že ví všechno nejlépe. Když si oběť sama zvolí svůj život, narcista věří, že má právo ji za neposlušnost potrestat. Mohou urážet, obtěžovat, vyhrožovat, ale nikdy nepřiznají pravé důvody svého chování a přesunou vinu na oběť.
Po rozchodu narcista neustále myslí a mluví o vás. Oběť se pro něj stává fixací: jak jste mohli odejít, proč jste si vybrali lepší siti, jak dlouho bude trvat, než si uvědomí, že „je potřebujete“. Tyto pocity mohou přerůst v objekt posedlosti a trvat roky, i když si to oběť neuvědomuje.
Od narcisty nečekejte omluvu. Jakýkoli pokus o vysvětlení nebo „společné řešení“ je marný: V jejich očích je to vždy vina oběti.V jejich očích je vždy na vině oběť, protože se odmítla podřídit jejich požadavkům.
Světonázor narcisty se liší od vašeho. Neváží si empatie ani vzájemnosti ve vztazích – člověk pro ně existuje jen jako prostředek k dosažení cíle. Proto oběť, která se rozhodla odejít, musí být připravena na válku za svobodu, Cannon píše. Tento boj bude vyčerpávající, ale je lepší než bitvy uvnitř vztahů.
„Pokud víte, co můžete očekávat, můžete tuto válku vybojovat – a obklopit se lidmi a zdroji, které vám pomohou přežít. Druhá strana je dosažitelná a dosáhnete jí, ale buďte připraveni na boj svého života. Narcistu můžete opustit, ale on vás nikdy neopustí.“
Připomeňme, že již dříve americký psycholog Mark Travers vyvrátil mýtus, že lidé by nikdy neměli obnovovat staré milostné vztahy. Jmenoval případy, kdy má návrat k partnerovi šanci.
